「麦芽糖って、小麦アレルギーがあっても食べていいの？」お菓子や加工食品の原材料を見ていて、こんなふうに不安になったことがある方も多いと思います。 原材料名に「小麦」とは書かれていないのに、「麦芽糖」とあると気になりますよね。名前に“麦”が入っているので、小麦と関係があるように感じるのも自然です。 ただ、結論からいうと、...

「ポテトってグルテンフリーで食べられるの？」「フライドポテトなら小麦は入っていない？」こんな疑問を持つ方は多いです。 結論から言うと、じゃがいも自体はグルテンフリーなので、ポテトは食べられることが多いです。ただし、味付け・衣・調味料・揚げる環境によっては、小麦が入る場合があります。日本では小麦は特定原材料として表示対象...

「からあげってグルテンフリーなの？」「小麦を控えているけど、からあげは食べても大丈夫？」こうした疑問を持つ方は少なくありません。 結論から言うと、からあげは必ずしもグルテンフリーではありません。鶏肉そのものはグルテンフリーですが、実際のからあげには衣・下味・調味料で小麦が入ることがよくあります。日本では小麦はアレルギー...

「ハンバーグってグルテンフリーなの？」「小麦を控えているけど、ハンバーグは食べても大丈夫？」そんな疑問を持つ方は多いです。 結論から言うと、ハンバーグは必ずしもグルテンフリーとは限りません。一見すると、ひき肉と玉ねぎで作るシンプルな料理なので問題なさそうに見えますが、実はつなぎや調味料、ソースに小麦が使われていることが...

「グルテンフリーのお菓子をギフトで贈りたい」「体にやさしいスイーツをプレゼントしたい」そんなときに悩むのが、見た目・味・贈りやすさのバランスです。 最近は、米粉を使った焼き菓子やどら焼き、クッキー缶、ギフトボックスなど、グルテンフリーでも見栄えのする贈答向けスイーツがかなり増えています。実際に、専門店の公式通販では「ギ...

「グルテンフリー食品を通販で買いたいけど、どこを選べばいいのかわからない」そんな方は多いのではないでしょうか。 最近は、米粉パン専門店やグルテンフリースイーツ専門店、豆麺や米粉ミックスを扱う公式通販まで選択肢がかなり増えています。実際に、米粉パン専門店、豆100％麺のブランド、ノングルテン米粉を扱うメーカーなど、ジャン...

「無印良品でグルテンフリーの商品は買えるの？」 そんな疑問を持って検索している方は多いのではないでしょうか。 無印良品は、シンプルで使いやすい日用品だけでなく、食品のラインナップも充実していることで人気があります。レトルト食品やお菓子、調味料など幅広くそろっているため、健康志向の人や食事に気をつけている人からも注目され...

グルテンフリーの食生活を続けていると、「成城石井で買える商品はあるの？」と気になる人は多いのではないでしょうか。成城石井は、こだわり食材や輸入食品がそろっているので、一般的なスーパーより選択肢がありそうに見えます。ただ、そのぶん商品数も多く、どれを見ればいいのか迷いやすいのも事実です。 結論からいうと、成城石井にはグル...

グルテンフリーの食生活をしていると、「コストコで買える商品はあるの？」と気になる人は多いのではないでしょうか。大容量でコスパが良いコストコは、うまく活用できれば日常の買い物がかなり楽になります。ただ、海外商品や期間限定品も多く、どれがグルテンフリー向きなのか迷いやすいのも事実です。 結論からいうと、コストコにはグルテン...

グルテンフリーの食生活を続けていると、「イオンで買いやすい商品はあるの？」と気になる人は多いのではないでしょうか。イオンは店舗数が多く、トップバリュ商品も充実しているため、うまく選べれば日常の買い物がかなり楽になります。 結論からいうと、イオンにはグルテンフリーとして選びやすい商品があります。特にトップバリュには、特定...